彩椒怎么做成辅食给宝宝吃?
下面是小编整理的内容，为您答疑解惑，希望对您有所帮助。
可以做成胡萝卜彩椒鸡肝泥给宝宝吃，营养丰富，容易消化，具体做法如下：
1、食材：鸡肝50g、彩椒1/4个、胡萝卜50g、柠檬片2片
2、鸡肝切小块。如果有筋膜的，要将筋膜剔除掉。
3、洗净后放入清水中浸泡半小时左右，加两片柠檬去腥。
4、鸡肝、猪肝等肝脏类食材，在烹饪前都应该先用清水浸泡以去除毒素。
5、将鸡肝冷水入锅，大火煮开，焯去血水。煮开后捞起备用。
6、将所有食材放入辅食机里，蒸10分钟。
7、接着打成细腻的泥糊就完成啦。
8、一次吃不完的话，可以装入冰格冷冻，一周内吃完。
彩椒的营养价值及功效与作用?
小彩椒当中富含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量较高，如果适当的使用小彩椒补充维生素C，能够很好的刺激免疫物质生成，因此在提高机体免疫力方面，小彩椒有着积极的作用。
小彩椒当中还富含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维能够吸水膨胀，增加饱腹感。如果适当的使用小彩椒补充膳食纤维，在预防和控制超重与肥胖方面也有着积极的作用。
小彩椒还能够很好的补阳散寒，对于阳气不足导致的手脚冰凉、风寒所导致的感冒，适当使用小彩椒都能够很好的温补阳气，散除体内寒气的作用也会非常的积极。
