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哪三类女性不宜多喝蜂王浆?蜂王浆的正确喝法及最佳时间?

时间:2023-03-15 16:22:41       来源:产业经济网

哪三类女性不宜多喝蜂王浆?

一、过敏体质者

对蜂王浆过敏的女性不宜喝蜂王浆,原因是蜂王浆中富含蛋白质和酶类等过敏原,少数过敏体质人群喝蜂王浆后可能引发过敏反应,轻者可能出现口舌发麻、皮肤瘙痒等不适,严者可能发生皮肤肿胀、喉头水肿甚至过敏性休克,因此喝蜂王浆之前一定要确保不对蜂王浆过敏。

二、孕妇

孕妇不宜喝蜂王浆,原因是蜂王浆中含有一定量的激素或类激素成分,例如蜂王浆中的某些有机酸就有类激素样作用,若孕妇食用易破坏体内本身就极为脆弱的激素平衡,轻者可能刺激子宫而引起宫缩,严重时甚至可能因宫缩过于剧烈而引起流产,因此孕妇不建议喝蜂王浆。

三、子宫肌瘤者

患子宫肌瘤的女性不宜喝蜂王浆,原因是蜂王浆中含有一定量的激素成分,加之蜂王浆中还有大量类激素物质,而雌激素水平过高恰恰又是促使子宫肌瘤生长的重要因素,也就是说雌激素水平越高则子宫肌瘤生长得相对越快,因此患子宫肌瘤的女性喝蜂王浆可能会加重病情。

四、适宜人群

1、蜂王浆特别适合免疫低下者食用,原因是蜂王浆中富含的营养物质能强化人体免疫功能,免疫低下者适量食用些蜂王浆能增强机体的抗病能力。

2、蜂王浆特别适合高血糖人群食用,原因是蜂王浆中富含的胰岛素样肽类物质能显著的降糖效果,高血糖人群适量食用蜂王浆能有效的控制血糖。

3、蜂王浆特别适合更年期女性食用,原因是蜂王浆中富含的泛酸等能调节和平衡人体代谢功能,更年期女性适量食用蜂王浆能减轻更年期综合症。

蜂王浆的正确喝法及最佳时间?

蜂王浆的吃法:1.直接空腹用,舌下含服或温水送服;2.和蜂蜜搭配服用;3.添加蜂花粉使用。

蜂王浆是天然物质,可直接食用并被人体吸收,一般早晚各一次,空腹服用效果更佳,舌下含服或者是用温开水送服。

但是蜂王浆切忌不要加热食用,因为饭前空腹服用,可以让蜂王浆中的蛋白质和多肽等大分子成分,容易被消化、分解和吸收,也便于蜂王浆里其他各种小分子成分,更快更充分地被吸收。

第二种使用方法是兑蜜服用法,将蜂王浆和蜂蜜以1:3或1:1的比例,来调成蜂王浆蜜服用,每次大约20克左右。

除了用蜂蜜兑蜂王浆食用之外,为了更好的起到美容养颜的作用,很多女性朋友在购买蜂王浆的时候,蜂农一般会推荐加入一些蜂花粉进去,蜂花粉有美白去斑的作用,在加入蜂王浆、蜂蜜之前,一般会使用粉碎机将其打碎,一起搅拌均匀,冷冻保存。

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